0972.789.666

Ăn để làm đẹp và chống lão hóa

Một số chuyên gia đã đưa ra nhận định rằng chỉ cần ăn thôi cũng đã là cách chống lão hóa da hiệu quả! Vậy nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình một chế độ ăn uống khoa học có thể đẩy lùi được lão hóa cho da, bài viết này là dành cho bạn!

 

Tại sao ăn lại giúp bạn chống lão hóa cho da?
Nội tiết tố cũng góp phần ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa đến nhanh hay muộn. Do đó, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý để làm sao giữ được làn da luôn tươi trẻ. Các chất từ những loại thực phẩm làm đẹp da sẽ trực tiếp tham gia hay thúc đẩy quá trình sản sinh collagen để giảm nếp nhăn và giúp da mịn màng, tươi sáng rạng rỡ.
Chất polyphenolicđược đánh giá chống lão hóa cho da ở mức độ rất cao.
Vitamin A, B, vitamin C và vitamin E sẽ tham gia trực tiếp cho quá trình chống lão hóa da tuyệt đối.
Chất chống oxy hóa cũng được tìm thấy trong nhiều thực phẩm nó ngăn chặn và hạn chế tình trạng oxy hóa diễn ra trong cơ thể.
Protein trong thực phẩm giúp cơ thể sản sinh collagen cải thiện nếp nhăn cho da.
Acid béo như omega 3 cực kỳ có lợi cho việc chống lão hóa ở da.

Thực phẩm giúp chống lão hóa cho da hiệu quả?
Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit amin, vitamin giúp làn da của bạn căng bóng từ bên trong. Dường như chỉ với việc đơn giản là ăn thôi bạn đã đảm bảo cơ thể đủ chất dinh dưỡng để trẻ hoá làn da.
Một số thực phẩm bạn nên chọn bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình nếu muốn có thêm sự bảo vệ chống lão hóa cho làn da của mình là rau và trái cây, sữa và sản phẩm chế biến từ sữa. Nếu muốn tăng cường khả năng chống lão hóa cho làn da cao hơn thì bạn nên ưu tiên hơn như trà xanh, quả mâm xôi, quả việt quất, dâu tây, cá hồi,.. và đừng quên bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để có một làn da căng tràn sức sống.

Tinh chat serum cấp ẩm sâu cho làn da, chống mất nước và tình trạng khô da

Như vậy, thông qua cách ăn uống hàng ngày là bạn cũng đang từng bước bổ sung liệu pháp chống lão hóa cho da. Dù da có đang trong quá trình lão hóa hay chưa thì việc tăng cường ăn uống khoa học lành mạnh đều mang lại cho bạn hiệu quả tốt.

Các dưỡng chất từ kem dưỡng da giúp da bạn  trẻ hóa và giảm nếp nhăn

Thế nhưng, nếu chỉ ăn mà bỏ quên các bước chăm sóc da thì da thì việc chống lão hóa sẽ trở nên khó khăn hơn đấy. Hãy chăm sử dụng kem dưỡng da và tinh chat serum thêm hiệu quả bạn nhé! Vào mỗi tối, bạn có thể dùng ROZA White Cream và ROZA Magic Serum để trẻ hóa làn da của mình. Sản phẩm giúp mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong, giúp phục hồi và trẻ hoá làn da suốt đêm, cho làn da trẻ đẹp trong suốt giấc ngủ của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0964103737
Nhắn tin facebook Zalo:0972789666 SMS:0972789666

Thông báo RoZa Cosmetics sắp tung ra siêu phẩm HOT chưa từng có trên thị trường - Cùng Mỹ phẩm RoZa khám phá siêu phẩm này ngay sau khi ra mắt bạn nhé. Bỏ qua